Libros interesantes•
on January 31st, 2010•
Sin lugar a duda aquí tenemos unos de los mejores libros para potenciar nuestra actitud creativa. Muchos profesionales han creado cursos de creatividad solo basándose en este libro. Es un imprescindible para poder superar los obstáculos de nuestro ser creativo y conectar con nuestra esencia creativa.
“El camino del artista. Un método para superar los obstáculos que nos separan de nuestro ser creativo” es un libro que mezcla perfectamente conceptos teóricos y totalmente prácticos. Este libro en si es un programa de entrenamiento para recuperar nuestra creatividad. El libro esta estructurado en 12 semanas y cada semana te explica los conceptos teórico-prácticos sobre la creatividad y te hace realizar una serie de ejercicios. Aquí va un resumen del proceso de 12 semanas:
Semana 1: Recuperar la seguridad
Semana 2: Recuperar la identidad
Semana 3: Recuperar el poder
Semana 4: Recuperar la integridad
Semana 5: Recuperar el sentido de lo posible
Semana 6: Recuperar el sentido de la abundancia
Semana 7: Recuperar el sentido de la conexión
Semana 8: Recuperar la fuerza
Semana 9: Recuperar el sentido de la compasión
Semana 10: Recuperar el sentido de la autoprotección
Semana 11: Recuperar la autonomía
Semana 12: Recuperar la fe
Francamente es un camino largo como podéis ver, que requiere sacrificio, entrega y responsabilidad para poder completarlo. Como en la vida, en el arte y en la creatividad requieren de todas estas habilidades para poder hacer que florezca lo mejor de cada uno. Por ejemplo, un ejercicio que ella sugiere, y que yo propongo en muchos de mis cursos es ellas paginas de la mañana. Esto consiste en cada mañana, nada más levantarnos o mientras tomamos el café, escribir 3 paginas con todo lo que se nos pasa por la cabeza. No tiene que estar bien estructurado, ni lo va a leer nadie, ni tiene que contar nada, simplemente escribir lo primero que venga por la mente. Cada día. Es un ejercicio buenísimo para limpiar nuestra mente, para tener más consciencia de lo que nos pasa, para bajar de la mente al corazón, del pensamiento al sentimiento. Como este tiene muchos más ejercicios, menos exigentes, pero muy valiosos.
Hay momentos que te dan ganas de dejar de lado el libro y momentos que te dan ganas de leer más, pero cada semana es un capítulo. El libro realmente te lleva por un proceso de limpieza y conexión contigo mismo. Esto es lo bueno del libro aunque para otros será la pesadilla. Realmente demanda de ti un proceso real, donde muevas cosas de todo tipo, para poder superar esos obstáculos que ella habla. Pero sin duda vale la pena.
Durante un fin de semana completo, he tenido la oportunidad increíble de compartir un taller con Walter Maverino. Walter Maverino es Escritor, Educador y Consultor en Transmutación Humana, Organizacional y Social. También coordina los Programas Literarios Transmutación XXI – Management XXI – Evolución XXI y los sitios web UMCIT.Net y CUARTOSECTOR.Net
Taller de “Liderazgo Creador”. En el participaron unas 20 personas pertenecientes con distintos intereses, de distintos sectores y con muy distintos objetivos. El objetivo era ofrecerles una serie de pautas y ejercicios para ayudarles a diseñar mejor el proyecto en que estaban envueltos y así darles claridad y acompañamiento en ese proceso.
Por nuestra parte participamos con un taller de creatividad de 4 horas de actitud creativa. En este tiempo después de distintos ejercicios creativos les hicimos crear un objeto que representará su proyecto. Una vez con esa creación hicimos distintas dinámicas para ayudarles a distanciarse, verlo desde otras perspectivas, ver lo que otras veían y reinterpretar nuestra relación hacia ese proyecto.
El fin de semana al completo y el curso de creatividad fue un éxito. Las creaciones fueron muy inspiradoras para unos, intrigantes para otros e insignificantes para otros, pero ninguno se quedo indiferente ante ellas. Hasta los que no les significo gran cosa la creación en sí, la manera de producir o comentarios de los compañeros, les ayudaron a darse cuenta de algunas cosas sobre sus proyectos que no tenían contempladas.
Comentarios del seminario:
“En el taller con Avalok he de decir que me quedé sorprendido con el resultado del mismo, superó mis expectativas. Me gustó la interrelación que se creo en el grupo y sobretodo la forma en que fue dirigida la sesión. Ver como uno se sorprende a si mismo de las cosas que puede llegar a hacer es increíble” Roman Castro, Artchimboldi
“En el marco de un seminario donde trabajé con decisiones y transformaciones importantes, el tabajo de Avalok fue un momento donde entré en contacto con mis sentimientos y mi vulnerabilidad. Pude expresar -libremente, con mucha intensidad y sintiéndome acompañado- sentimientos delicados sin los cuales no habría trabajado toda mi persona en conjunto.” Juame Cabaní FesCet
Nuestra creación siempre habla de nosotros. Si además está dirigida para que específicamente conectar con nuestro mundo simbólico interior hace que esta se convierta en un espejo donde mirarnos.
En este curso “Collagea-té!! Creatividad como fuente de autoconocimiento” buscábamos no solo esa creación que conecte con lo nuestro sino la transformación de la misma para ayudar en un inicio de proceso de cambio.
Este taller fue un proceso donde se buscaba crear un espacio para que las personas tomaran conciencia de su momento actual e iniciarán un proceso de cambio a través de la transformación de su propia creación. Se inicio el proceso creando un collage como obra principal y el resto de sesión se fue llevando ese collage por distintos lugares.
En el curso utilizamos la creatividad curativa como método para crear dinámicas y ejercicios interdisciplinares donde había música, plástica, movimiento y otras expresiones artísticas. Además combinado con ejercicios de relajación, conciencia y focalización de energías.
El taller fue muy interesante ver el proceso vivido por las distintas personas integrantes. Las personas asistentes destacaron lo importante de darse ese espacio para la escucha, la relajación, y sobretodo, para la creación y creatividad pudiera emerger.
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